Grunnkurs 55+

Varighet: 16 timer
Pris: 3900 kr
Sted: Sollerudstranden ved Lysaker
Tider: Se tabellen lenger ned på siden
Aldersgrense: 55 år og oppover

🔹 Våttkort (se informasjon under)
🔹 Learn2Kayak stiller med alt utstyr (inkludert drakter!)
🔹 Parkering. Mulig på stedet.
🔹 Videoserie, nyttig repetisjon for egentrening

Våre Grunnkurs for 55+

Vi følger våttkortstigen. Det gir deg mulighet for å leie kajakk. Påmelding via skjemaet under.
Kursene for juli - september, legges ut i april/mai.

NB: Alle som er over 55 år er selvsagt også velkommen på de åpne kursene. Her er det flere datoer å velge blant.
PS: Snittalderen på de åpne kursene er bare litt lavere. Link: grunnkurset.

Gitte Erlandsen

Grunnkurs Learn2Kayak i Oslofjorden anbefales på det varmeste. En fantastisk opplevelse med en unik og herlig instruktør Siri Halle i to flotte dager!

Glenn Skillebæk

Finn tok vare på alle uansett grunnlag og ferdighet. En helt topp instruktør.

Kristoffer Berge Haugen

Utrolig lærerikt og bra kurs. Veldig dyktig instruktør

Greta Elvestuen

Helt strålende!

Randi Bakke

Finn var en tydelig og trygg instruktør. Denne typen kurs er utenfor min komfortsone som tidligere "vannskrekk" person. Dette var et utvidet introkurs, så alt gikk fort. Det var ventet. Nå må jeg øve meg + vurdere et teknikk kurs.

Jan Erik Breimo

Veldig godt fornøyd. Flink og hyggelig kursleder som var med på skape en fin stemning gjennom hele kurset. Fikk meg til å føle meg trygg i kajakken. (Dette er første gang jeg har prøvd kajakk så evalueringen nedenfor er gjort helt uten noe sammenligningsgrunnlag :-).

Lobna Timraz

Utrolig proft opplegg.

Gunhild Dahle

Finn var kunnskapsrik, rolig, morsom og tilstedeværende uten å være påtrengende. Han forklarte og viste grundig, men gav oss rom til å prøve og feile, og feile igjen. Hadde likevel full oversikt og var alltid behjelpelig med tips og instruksjoner. Super helg

Kristin McLoed

Siri er fantastisk - kurset var både veldig nyttig ov morsomt

Helge Fossberg

Veldig bra med så god tid på kurset. God tid pr element og det skaper en fin stemning

Marita Nimmons

Kjempefint kurs. Siri er en morsom kursholder.

Sonja Løssfelt

Imponerende at Bent ikke lot seg stoppe av det ufyselige været og veldig gøy å ha opplevd paddlingen litt utover i kurset. Det frister til mer!

Lise Eglin

Veldig fornøyd med kurs og instruktør. For meg som hadde gruet meg til endel av øvelsene, ble det en god opplevelse. Opplevde sikkerheten og ivaretakelse som meget god. Takk for et supert kurs

Kursprogrammet

Del 1: På land

🔹 Introduksjon til havkajakk

🔹 Gjennomgang av nødvendig utstyr

🔹 Tørrtrene på padleteknikker

🔹 Tørrtrene på redning

Del 2: På grunt vann

🔹 Sjøsetting av kajakkene

🔹 Lære å enkelt komme ut av kajakken

🔹 Lære støttetaket

🔹 Jobbe sammen i par

Del 3: Padleteknikker

🔹 Lære fremoverpadling og bakoverpadling

🔹 Lære sving og sveipetaket

🔹 Lære sideveis forflytning med sculling

🔹 Praktisere støttetaket

Del 4: Redningsteknikker

🔹 Lære kameratredning

🔹 Lære cowboyredning - redning uten utstyr

🔹 Lære egenredning med årepose

Del 5: På tur

🔹 Planlegge turen

🔹 Bruk av sjøkart og kompass

🔹 Lære om utstyr

🔹 Lære om ferdsel på sjøen

🔹 Praktisere sikker padling og god sjømannskap

Vi følger Padleforbundets HMS-standarder

Oppfølging med videoer

🔹 Tilgang til en video-serie om padle- og rednings-teknikker.
Nyttig til repetisjon og egentrening etter kurset.

🔹 E-brevet vårt med nyttige tips og inspirasjon. Kommer 1-2 ganger i måneden. Kan avregistreres ved et klikk når som helst.

Hvem deltar

Dette er et grundig kurs, for deg som vil ha en grundig opplæring, inkludert tur og egenredning.

Mål for kurset

Bli en så sikker padler at du trygt kan padle alene i åpen sjø.

Kunderegler

Les om våre regler rundt kursbytte, sykdom og mer her: kunderegler.

Våttkort

Våttkort er sertifisering innen padling, som skal sikre best mulig trygge padlere på sjøen. Learn2Kayak følger standarden til Padleforbundet. Sertifiseringen følger en stige. Dette kurset er nivå 2 i Våttkortstigen. Med dette kurset kan man leie kajakker ved alle kajakkutleiere.

Alle våre kurs holdes av sertifiserte instruktører. I tillegg har våre instruktører mye erfaring og har gjennomgått Learn2 sitt opplærings- og formidlingsprogram.

Alle kurs holder minst standarden til Padleforbundet for innhold og utøvelse.

Du haker av for Våttkortet i påmeldingen, hvis du ønsker Våttkortet. 300 kr tillegges, registrering og avgift til Padleforbundet.

Kursstedet - Sollerudstranden i Oslo

Adressen er Drammensveien 282, 0283 Oslo. Google maps-kode: 59.912990, 10.647291

Vi møtes rett på oversiden av nedkjøringen til garasjen.

5 min gange fra Lysaker stasjon. Kryss elven og gå grusveien gjennom grøntområdet. Kommer du med bil kan du parkere i garasjeanlegget ved oppmøtestedet.

Våre instruktører

Alle instruktørene i Learn2Kayak er padle-entusiaster og svært erfarne kajakk-instruktører. Her følger en kort presentasjon av hver av dem.

Siri

Siri er sportslig leder og kajakk-entusiast. Hun holder kurs stort sett alle dager i partallsuker.

Truls

Truls lever et kajakk-liv nær sagt året rundt, i arktiske og antarktiske områder mye av året. Med Learn2Kayak i mai og juni.

Hanne

Hanne har vært aktiv i kajakken i hele sitt voksne liv, men først de senere årene spesialisert seg som instruktør. Hanne holder 55+ kurs på mandager og onsdager.